桥头食堂承包介绍夏季没食欲,吃点酸的真能开胃
夏季的天气可以说是非常炎热的,而在这个高温的天气下,很多人对于食物都是提不起兴趣的,今天桥头食堂承包主要跟大家推荐几个可以提高食欲的食物,让我们在夏天的时候,不会出现没有胃口吃饭的时候了。
1、山楂
想提高食欲的话,可以选择吃一些山楂,不管是新鲜的山楂或者是山楂片都是有效果的。根据中医的记载,山楂是属于酸性的食物,有健胃消食的效果,可以帮助我们促进胃酸的分泌,从而打开我们的胃口。
2、酸菜
酸菜可以说都是由蔬菜腌制而成的,其主要是为了保持蔬菜里面的一些主要营养价值。酸菜在进行腌制的食物,是会在化学反应中直接散发出脂类的清香,跟制作出酸菜那酸爽的味道,而这样是可以提高食欲的。但是食物在腌制的时候,是很容易出现亚硝酸盐的,所以我们在平时要少吃。
3、食醋
如果在夏季的时候,有食欲不振的时候,喝一点醋是具有缓解的效果。醋是一种酸性的食物,可以帮助我们刺激肠胃分泌胃酸,提高肠胃的消化能力,并帮助我们提高食物。另外醋还具有杀菌消炎的效果,夏季喝一点醋还具有预防疾病的效果。
4、西红柿
西红柿的营养价值是非常高的,并且吃起来是酸酸甜甜的,很美味。西红柿不仅可以拿来生吃,也可以用来炒菜跟煮汤。而根据研究表明,因为西红柿酸酸甜甜的味道,很容易帮助我们起到开胃的效果,所以西红柿是具有提高食欲的效果。
5、陈皮
根据古代医书的记载,陈皮是具有散寒温胃跟健脾理气的效果,对于治疗食欲不振跟消化不良都是具有很不错的效果。我们可以先取一些陈皮,直接洗净后再用开水冲泡一下饮用,这样是可以在夏季帮助我们起到开胃的效果。
6、香菇
香菇是很多人都喜欢吃了,可以说是在山珍排行榜上面。而香菇里面可以说是含有非常多的营养物质,很多人都会拿香菇来炒菜或者煮汤。根据古书的记载,香菇是具有治疗食欲减退的效果,所以在夏季的时候,如果出现食欲不振的时候,可以吃一些香菇。
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司创始于2008年,专业承接大中小型工厂、学校、企事业单位及酒店等食堂承包、农副产品配送、以及饭堂设计等业务,是一家具有丰富经验的专业膳食管理服务公司,致力于为客户提供100%优质的服务。
下一篇:返回列表上一篇:清溪饭堂承承包告诉大家嗓子发炎吃什么好?
此文关键字:
最新资讯
- 桥头食堂承包介绍夏季没食欲,吃点酸的真能开胃
- 清溪饭堂承承包告诉大家嗓子发炎吃什么好?
- 东莞饭堂承包分享鸡蛋有四大健康功效
- 桥头食承包来说说夏季吃姜好处多
- 东莞食堂承包讲解嫩豆腐如何保存不易变质
- 虎门饭堂承包揭秘花生营养价值高但七类人却不宜吃
- 东莞膳食公司揭秘八种食物清肠排毒
- 桥头食堂承包揭秘西红柿3大美容功效
- 清溪食堂承包提示蔬菜浸泡太久可能更脏
- 樟木头饭堂承包讲解夏季吃莲子,清除心热很有效
腾裕食品超市
最新食品
同类文章排行
- 桥头食堂承包介绍夏季没食欲,吃点酸的真能开胃
- 清溪饭堂承承包告诉大家嗓子发炎吃什么好?
- 东莞饭堂承包分享鸡蛋有四大健康功效
- 桥头食承包来说说夏季吃姜好处多
- 东莞食堂承包讲解嫩豆腐如何保存不易变质
- 虎门饭堂承包揭秘花生营养价值高但七类人却不宜吃
- 东莞膳食公司揭秘八种食物清肠排毒
- 桥头食堂承包揭秘西红柿3大美容功效
- 清溪食堂承包提示蔬菜浸泡太久可能更脏
- 樟木头饭堂承包讲解夏季吃莲子,清除心热很有效