虎门食堂承包解析饮食误区:用餐过后别做六件事
虎门食堂承包解析饮食误区:用餐过后别做六件事
1、不宜立即喝茶。饭后立即喝茶,特别是浓茶使胃液稀释,影响消化。
2、不宜立即吃冷饮。肠胃对冷热变化十分敏感,饭后立即吃冷饮极有可能引起胃肠痉挛,导致腹痛、腹泻或消化不良。
3、不宜立即吸烟。饭后人体各器官均处于吸收营养物质的亢奋状态,血液循环加快,此时吸烟,吸收的有毒物质最多。
4、不宜立即吃水果。饭后立即吃水果,会导致腹胀、腹泻、胃酸过多。
5、不宜立即运动。用餐后最好坐上半小时,然后再外出从事散步等活动。 不宜立即伏案工作。饭后马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量,不利于充分吸收营养。
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司创始于2008年,专业承接大中小型工厂、学校、企事业单位及酒店等食堂承包、农副产品配送、以及饭堂设计等业务,是一家具有丰富经验的专业膳食管理服务公司,致力于为客户提供100%优质的服务。
本文源自:http://www.tengyus.com
下一篇:返回列表上一篇:清溪饭堂承包介绍红枣最养人的6种吃法
此文关键字:
最新资讯
- 虎门食堂承包解析饮食误区:用餐过后别做六件事
- 清溪饭堂承包介绍红枣最养人的6种吃法
- 樟木头饭堂承包分享水果最损害健康的三种吃法
- 虎门食堂承包盘点越新鲜越没营养的食物
- 虎门饭堂承包—食用盐让食堂不在油腻!
- 清溪饭堂承包分享冬天增强免疫力,红色食物最给力
- 虎门膳食公司提醒吃鸡蛋好处多,但这样吃反而伤健康
- 桥头食堂承包讲解蘑菇中哪些菇类营养价值高?
- 东莞饭堂承包公司推荐5种清肠刮油的食物
- 虎门食堂承包解说食用米线需要注意哪些事项
腾裕食品超市
最新食品
同类文章排行
- 虎门食堂承包解析饮食误区:用餐过后别做六件事
- 清溪饭堂承包介绍红枣最养人的6种吃法
- 樟木头饭堂承包分享水果最损害健康的三种吃法
- 虎门食堂承包盘点越新鲜越没营养的食物
- 清溪饭堂承包分享冬天增强免疫力,红色食物最给力
- 虎门膳食公司提醒吃鸡蛋好处多,但这样吃反而伤健康
- 桥头食堂承包讲解蘑菇中哪些菇类营养价值高?
- 东莞饭堂承包公司推荐5种清肠刮油的食物
- 虎门食堂承包解说食用米线需要注意哪些事项
- 桥头饭堂承包介绍4款养胃粥,让你整个冬天不再伤胃