夏季不想变黑？桥头食堂承包分享美8种白淡斑食物快拿走
一白遮百丑，很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰。其实日常生活中也有很多食物可以淡化斑点，那么吃什么可以美白淡斑？美白祛斑吃什么食物好呢？下面随桥头食堂承包小编一起往下看看吧！
1、淡斑蔬菜汁：西红柿汁
2、淡斑冷饮：冰糖柠檬汁
3、淡斑素粥：黄瓜粥
4、淡斑粥膳：八宝甜蜜粥（香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克）
5、淡斑甜汤：黑木耳红枣汤
6、淡斑汤膳：黄芪炖甲鱼
7、淡斑甜品：牛奶核桃糊
8、淡斑菜肴：地黄香酥鸭
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司创始于2008年，专业承接大中小型工厂、学校、企事业单位及酒店等食堂承包、农副产品配送、以及饭堂设计等业务，是一家具有丰富经验的专业膳食管理服务公司，致力于为客户提供100%优质的服务。
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