桥头饭堂承包公司介绍两款治疗痛经的药膳做法
痛经是很多女性朋友都经历过的事情,严重的痛经还会影响生活,那么痛经怎么办?下面桥头饭堂承包公司介绍两款治疗痛经的药膳。
一、黑枣鸡蛋红糖
材料:桑葚,黑枣,鸡蛋一个,红糖等各适量。
做法:1、桑葚用清水洗净,黑枣洗净去核。
2、锅中加入适量的清水,倒入桑葚,黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮开后打入鸡蛋,转用小火再煮15分钟,盛出即可。
特别提示:桑葚有补肝益肾的功效,含有丰富的维生素,具有降低胆固醇的吸收,防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃,活血化淤的作用,鸡蛋容易消化吸收,此品有滋阴补血,活血益气的作用,适用于月经过多阴血不足者。
二、当归红糖鸡蛋
材料:当归,鸡蛋一两个,红糖等各适量。
做法:1、当归洗净,切碎,用纱布包好,放在铁锅内,加适量的水煎煮半个小时。
2、加红糖,鸡蛋,煮开后改用小火再煮20分钟。
特别提示:有缺铁性贫血的妇女,每次月经期间进食当归红糖鸡蛋,有调经,补血及护肤美容的作用,身体健康的女性朋友,每次月经期间吃当归红糖鸡蛋,有强身健体,预防妇科病,益肤美颜及改善性功能的作用。
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立,座落在东莞市樟木头镇,专业从事大中小型企业食堂承包,是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立,座落在东莞市樟木头镇,专业从事大中小型企业食堂承包,是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。
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