每个女性都喜欢自己能够有雪白的皮肤，所以越来越多人追求美丽的外表，但由于年龄和饮食、作息习惯的影响，有些女性脸上出现了斑斑点点，让颜值大打折扣，吃什么可以美白祛斑呢？下面跟黄江饭堂承包来一起看看吧：
一、冰糖芝麻银耳羹
功效：祛斑美白。
二、什锦水果羹
原料：1个苹果，1个香蕉，1个梨，1块菠萝，几个草莓，1个猕猴桃，水淀粉、白糖、蜂蜜、冷水各适量。
功效：解暑、去燥，美白祛斑。
三、薏仁莲子粥
功效：美白保湿，可除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
四、枇杷红枣粥
功效：美白祛斑，清肺健胃。
五、白芷冰糖饮
功效：美白祛斑。
六、桂花枸杞粥
功效：美白祛斑。
七、山药枸杞粥
原料：粳米，鲜山药，枸杞，白糖，蜂蜜，水。
功效：美容养颜、补血、消除色斑。
八、橘子山楂粥
功效：去斑养颜。

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