东莞食堂承包公司介绍夏季止咳试试这3种水果
春夏交替之际,感冒咳嗽最常见,这个时候除了药物之外,水果也起着非常大的作用,下面东莞食堂承包公司就给大家介绍这3种有止咳效果的水果,不妨试一试?
1、梨子:治疗咳多痰
众所周知,梨子是治疗咳嗽的好帮手,但每个人咳嗽的情况都不一样,梨子对于咳嗽时有痰的症状是比较有帮助的。在中医上,梨子虽然性寒,但能润肺清燥,对治疗咳嗽很有一手。
取梨子一颗,洗净之后削皮,把中间的果核取出,此时把挖空梨子的底部,果核取后把适量的冰糖放进梨子里,然后放到隔水炖里蒸熟,这样做可以有效缓解咳嗽有痰的症状。
2、杏子:治疗咳嗽气喘
有些朋友咳嗽时有个不好的毛病,就会会伴随着气喘,呼吸声很大,这个时候建议你吃点杏子。中医认为,杏子有温肺平喘的功效,还能镇咳,对于咳嗽气喘人群有很大的帮助。
可将杏子洗净之后削皮,然后把果肉取出来,当进锅里,加适量的白糖与清水,煮的时候用勺子把果肉压碎,熬成粘稠的果酱然后就可以关火了。把果酱取出,装进密封的容器里,咳嗽时挖一勺兑水喝下即可。
3、橘子:治疗炎症咳嗽
当身体出现炎症而引起咳嗽时,例如扁桃体发言而诱发的咳嗽,就可以通过吃橘子来治疗哦。由于此时会有咽喉肿痛的情况,所以建议人们生吃橘子,冰凉的橘子可以缓解咽喉不适。此外,也可以将橘子去皮,放进锅里,撒一点点的细盐,然后蒸熟之后使用。
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