东莞膳食管理公司提醒女性冬季坐月子的四点特别注意事项

文章出处：中优网络责任编辑：客服部人气：发表时间：2016-12-08 11:31:09【大中小】

孕妈生产后，身体若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要。下面东莞膳食管理公司提醒女性冬季坐月子的四点注意事项。

1、室温：室内温度以20℃-25℃为宜

2、营养：月子饮食“禁寒凉”

3、哺乳：衣服要保暖，喂奶姿势要“三贴”

4、梳洗：产后一周洗浴，切忌接触冷水

东莞膳食管理公司温馨警示女性，产后“坐月子”调理不当容易使产妇落下“月子病”。冬天天气寒冷，产妇更要注意防寒保暖，室内温度以保持在20℃-25℃；月子饮食要注意多吃些高营养、高热量，易消化食物，蔬菜和水果也不能忽视；产后一周内洗浴要注意避免冷水，此完后及时擦干水分，穿衣保暖。

东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。

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