东莞膳食管理公司认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。那么你知道哪些坏习惯最伤男人肾？东莞膳食管理公司来一一揭晓！
  1、喝太多饮料
  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后增加肾脏排酸负担。
  2、常常憋尿
  尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。
  3、暴饮暴食
  现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。
  4、喝水太少
  长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。
  5、吃太松软的面包
  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
  6、饮酒后喝浓茶
  茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
  7、饮食太咸
  饮食偏咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

  东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。
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